身体に疲れが残っている。。

朝起きた時の体調が毎日のバロメーターとして考えてます。

気持ちよく起きれたとか、起きて快調！の時もあれば、

ん！だるいな。。　足腰辛いな。。の時もありますよね。。

筋トレやゴルフなどのアクティブ系の翌日はだいたい筋肉が悲鳴あげてますけど、

何もない時はなんかだるさを感じてしまいます。。

 

今日なんかそうです。。

そんな日は辛いですけど、最初の２時間頑張れば元に戻るので、

２時間我慢して頑張ります！