食べ物や飲み物に気をつかい始めました！

おはよーございます！！

最近改めて健康面を気にして、食べ物や飲み物を変えています！
食べ物に関しては、基本的にはコンビニで購入して食べていますが、
前までは脂っこい弁当や炭酸類を好んでましたがそれを控えるようにしました。

おにぎりの納豆や紅しゃけと豚汁、飲み物はお水やルイボスティーを飲むように心掛けています。
少しでも健康に良かったらいいですが、効果はすぐには出ないと思いますので、継続をする事を大事にしたいです！！
ただ、一点だけ自分自身でよかったと思っているのは同じものをずっと食べれたりも出来る事です。