最近、早起きが染みついてしまって、早朝に起きてしまう。。。

おはよーございます！！

ブログ担当Dです！！

 

最近、ゴルフや家庭の事情もあって、

連続して早起きする日々が続いていたんですが、

普通に寝れるはずの日でも早朝に起きてしまいます。。。

きっと体のリズムが早起きに適した形になってしまっているのかと。。。

これは早く何とかしないといけない。。。

日常生活に支障が出てしまう！！

どうやったらぐっすり寝れますかね？

泥の様に寝たい。。。