常備薬である、ニュープロパッチが翌日辛い。。

レストレス症候群を持っている私は、寝る前に脚が温かくなると

無意識で脚が暴れ出します。。それで寝ても起きちゃうんです。。

なので、寝れない時は睡眠導入剤とパッチを貼るんですけど、

パッチは貼りたくないんです。

翌日起きると身体がダルいんです。。。

夜中に起きたりすると剥がすんですけど、それでも辛い。。

寝るまでの辛抱なんですけど、ずーっと寝てしまうと剥がせないので。。

 

最近は貼る事がなく寝れたんですけど、、

 

皆さんも、向き合っている病があると思いますし、常備薬があると思います。

使い方、頻度など、いろいろ気をつけたいですね。。