胃袋小さくなったかな

おはよーございます！！

 

昨日はお休みだったので、夕食を外で済ませるか、家で食べるか迷った挙句、

いつも通りスーパーで食材を購入し家で食べる事に。

12個入りの餃子を購入し、いざ晩酌を始めると、餃子を5個くらい食べた所で

お腹いっぱいになってきたぞ！と、脳からアラームが。

最近、少し食べるとすぐお腹いっぱいと感じる事が増えたんですよね。

体重を落とさないといけないと思っていたので、良いことではあるのですが、

楽しみの一つが奪われた感じで、少し悲しくもあります。

これからもっと暑くなるので、夏バテしない程度に食べる量を減らして、胃袋を

小さくしていきたいと思います。