外側半月板前角の損傷。。

1ヶ月前ぐらいのスノボーとゴルフの蓄積で、、、

やっと病院に行った所、この症状との事で、水を抜きました。。

7cc抜いた。。ビックリ！こんなに水が溜まってたんだと。。

通常の方は1ccぐらいだと。。

 

最初はスノボーで変な転け方をして違和感があり、そこから安静にすることなく

動いていたからだと自分でも反省はしています。。

今シーズンから、テールグラブで低い姿勢で滑るのを練習していて、右ヒザをもの凄く曲げなきゃいけない技なのです！

それのやり過ぎもあってでした。。

 

水を抜く時の針が太くて、ずしーって痛みできつかったですね。。

水抜いてヒアルロン酸を入れるまで、体感15秒ぐらいで終わりました。。

その日は風呂だけ止めてとで、普通に生活できるとのこと。。

抜いて良くなったか？→まあ軽くなった感はありますが、未だに曲げると痛いし、

長時間同じ姿勢から動くときは痛みます。

 

これからしばらくお付き合いする病気だと思うので、

仲良くしていきたいと思います。。

 

何かの症状が出たら無理しない！安静にする！