明日から3日間、ファスティングをします！！3日間の断食なんて経験ないから不安。。。

おはよーございます！！

ブログ担当Dです！！

 

明日から3日間、

ファスティングをします！！

固形物を一切摂らないで水とカリウムだけで生活します！！

3日後どうなっているのか楽しみですが、

不安もすごい。。。

ファスティングすると、

オートファジー能力が活性化して、

細胞を作り変える力が増すらしい！！

あと単純に痩せるらしいし、

体中の塩が抜けていくから、

肌質も改善されていくらしい！！

3日後にどうなっているか、

乞うご期待！！