身体が痛んでいると寝れてる問題。。

身体が痛んでる（筋肉痛や手術後や病気）時って、自然に寝れません？

すぐ眠くなりますよね。。

元気な時は寝にくい。。

まあ普通ですか笑

身体って不思議！！

後、足の膝を怪我しているんですけど、そこをかばう歩きとかをすると、

他の箇所が痛くなる。。

これも、痛めている膝を自然にかばう動きをしていて、普段使わない動きを

するからなんでしょうね。。

身体って不思議！！

 

病気にならない身体作りだけは継続して取り組んで行きたいと思います！