腰痛い、腰痛い、腰痛い、、、休みだからってずっと寝転がってたらダメだ！！反省！！

おはよーございます！！

ブログ担当Ｄです！！

 

腰がね、、、

めちゃくちゃ痛いんですよ。。。

昨日はお休みだったので、1日中寝転がってました。。。

それが良くなかったみたい。。。

休みの日でもちゃんと動かないとダメですね。。。

反省しました。。。