空気の入れ換えは大事だと思う！

小さい事務所なんですけど、窓がないんです。

エアコンの室外機辺りに小さい窓があるぐらい。。

後は、トイレの小窓。。

扉の窓がない。。

そんなお部屋で長時間、エアコンの中で仕事していると、

なんか体調悪くなるような気になる。。

 

そんな時は、１回、外に出ましょう！

それだけで違うから！

 

与えられた環境で、快適に過ごす術を身につけたいと思います！