休暇、リフレッシュ！って大事かも。。

私は趣味が多いので、週２前後でなにかしらのスポーツや趣味で休んでいますが、

２日以降、体調も崩したりで１３日も休みなくお仕事しています。

つきっきりのお仕事ではないんですけど、なんか、、、、疲れが溜まった感じがあるの、、

動いていないから疲れないハズなのに、なんか疲れてる。。

Gymで身体は動かしているんだけど、それが原因ではなさそう。。

 

あっ！

しばらく、休み取ってないじゃん！「リフレッシュ」してないじゃん！

って思った！！！！！！！

 

そこなのかなー？？？

 

最近、仕事で悩む事もあったり、業績を考えたりしてたからかなーとか。。

 

身体の疲れより、精神的な疲れの方がダメージある私でした！