食物繊維最高！！

昨日、紫キャベツを大量に摂取する機会があって、、

今朝、快便だった！！！！

快便だと１日が気持ちよい感じになりません？なりました！！

普通のキャベツだとそこまで感じないんだけど、、

紫キャベツを大量摂取→翌日快便！

こんなに分かりやすく出てくれたなら決まりってなりますよね！

便秘の方に効くかどうかはわかりませんが、オススメの一つですね！