そろそろマッサージに行こうかな!!
おはよーございます!!
最近、腰や首が違和感があるのでそろそろマッサージに行きたいなぁ・・と思っています。
知り合いに紹介してもらった24時間やっているタイ古式マッサージに一度行きましたが、
その時は肩甲骨に指が入らないので、機械を使って剝がさないといけないと言われました。
人生で一度も肩甲骨剥がしをしたことがないので、した事がある経験者に相談したら、
凄く痛いらしいのでちょっと怖く感じています。。
とはいえ、剥がした後は楽になったと聞いたので、楽しみでもあります。
ただ、やっぱり日頃の運動不足や体重の増加も、体の不調の原因かなぁと思っているので、
まずは軽くウォーキングから始めて、健康維持に努めようと思います!