食欲が衰えない

おはよーございます！！

 

梅雨も明け、暑い日が続いておりますが、一向に食欲が衰えない。

夏場になると食欲が落ちて、夏バテする人も多いと思いますが、若いころから

季節関係なく、食欲が衰えたことがないんですよね。

食べ過ぎて体調がおかしくなった事は何度かありましたが・・・。

しっかり食べれることが元気の証ですし、ある意味幸せな事だと思っているのですが

食費が嵩む上に、身体にお肉を蓄えてしまうと云うマイナス面も・・・。

美味しい物を適度に食べて、食事を終わらせればいいのですが、脳が訴えてくるんです！

全然足りない！！と。

長年、この脳からの訴えに負け続けてきましたが、そろそろ訴えを棄却し、身体の事を

考えた食事に変えていきたいなと思います。